Žijeme rýchlo, kráčame
nejakým smerom, o ktorom
ani nevieme, či je ten náš.
Sme z toho vystresovaní,
unavení, vyhorení.

Slider

Žijeme rýchlo, kráčame
nejakým smerom, o ktorom
ani nevieme, či je ten náš.
Sme z toho vystresovaní,
unavení, vyhorení.

Žijeme rýchlo, kráčame
nejakým smerom, o ktorom
ani nevieme, či je ten náš.
Sme z toho vystresovaní,
unavení, vyhorení.

Je nevyhnutné sa občas na chvíľu zastaviť, uvoľniť sa a dať si odstup od všetkého. Potrebujeme začať žiť vedomejší a zodpovednejší život a uvedomiť si čo naozaj potrebujeme a ako to chceme dosiahnuť.

Ako vám môžem pomôcť?

Zvuková terapia, zvuková masáž pôsobí na naše telo, dušu a myseľ cez sluch a dotyk.

Harmonizujúce tóny terapeutických, spievajúcich mís a následná, dlhá rezonancia sa cez kožu a vodu v tele dostáva až k samotným bunkám.

Vytvára pocit bezpečia a následne nás učí uvoľniť sa. Pomáha telu sa do hĺbky zregenerovať a zharmonizovať. Navraciame sa z nej oddýchnutí, vitalizovaní.

Gongová relaxácia je starodávny, znovuobjavený spôsob navodenia hlbokého uvoľnenia.

Dlho rezonujúce tóny upokojujú a prečisťujú myseľ, uvoľňujú napätie a posilňujú vlastné, vnútorné regeneračné procesy. Umožňuje nám dostať sa do kontaktu so sebou samými a uvedomovať si viac svoje potreby.

Táto hodinka s gongami nám dovoľuje byť „sebeckými“: ležať na podložke, nič neočakávať a len tak vnímať „že som“. Môžete si ju zažiť individuálne alebo v skupine.

Porozprávať sa s niekým, kto má skúsenosti a pomôže nám z rôznych strán mať náhľad na problémy, v ktorých sme ponorení a dokázať identifikovať svoje možnosti ako si s nimi poradiť.

Je veľmi povzbudzujúci pocit, že s tým nemusíme zostávať sami.

Je to aj moja vlastná skúsenosť a som za to doteraz vďačná.

Peter Hess® spievajúce misy sú ručne vyrábané v Nepále vo fair trade podmienkach a následne kontrolované nemeckými odborníkmi.

Využívajú sa v terapeutickej, relaxačnej, pedagogickej, rehabilitačnej praxi – individuálne alebo v skupinách. Alebo len mať ju pre seba doma pre svoje vlastné potešenie.

Peter Hess® zvuková terapia, zvuková masáž je neustále sa vyvíjajúca holistická metóda.

Má široké uplatnenie v mnohých profesiách. Študujú sa rôzne stupne až po získanie európskeho certifikátu.

Poskytuje rozšírenie vedomostí a inplementácie vo vlastnej profesii alebo ako možnosť samostatnej praxe.

VOLÁM SA GABI

VOLÁM SA GABI

Som žena, ktorá nosí v sebe zážitok jedináčka, dcéry, športovkyne, manželky, matky, psychologičky, terapeutky, manažérky, poradkyne a mnohým ľuďom priateľky.

Prinieslo mi to skúsenosti z každého súdka, za ktoré som dnes veľmi vďačná. Denne sa učím čo najmenej kontrolovať a zasahovať do chodu vecí, pretože život je krásna súhra, keď tomu dôverujeme a dávame šancu.

Tak tomu bolo aj pred niekoľkými rokmi, keď mi počas letnej dovolenky učarila relaxačná hodinka zvukov gongu a spievajúcich mís. Zobudila som sa oddýchnutá, zregenerovaná s dovtedy nepoznaným zážitkom. Ovplyvnilo ma to natoľko, že som sa vydala cestou spievajúcich a rezonujúcich zvukov.

Vyštudovala som Peter Hess® zvukovú terapiu v Nemecku a v Chorvátsku v Peter Hess® Inštitúte. Obohatilo a doplnilo to moje vzdelanie a skúsenosti z psychológie a Geštalt terapie.

Dnes mám tú možnosť každý deň sa tešiť z toho ako ľudia, ktorí si doprajú u mňa zvukovú terapiu, odchádzajú s krásnym zážitkom zo seba samých.

A ja len hrám, počúvam a užívam si to s nimi.

“Vďaka gongovej relaxácii dokážem vnímať ťarchu každodenných problémov v úplne inom spektre a načerpať novú energiu na ich zvládanie. Meniace sa zvuky ma zakaždým zoberú na výlet plný nových myšlienok, inšpirácie a nápadov, ďaleko od každodennej rutiny plnej presne definovaných pravidiel sveta IT.”

– Michal Slabej –
IT špecialista

“Zvuková terapia “spievajúcimi” misami mi na moje veľké prekvapenie priniesla absolútne fyzické i duševné uvoľnenie, príjemný emocionálny zážitok, pocit ľahkosti a celkovej regenerácie, ktorý pretrvával počas celého dňa. Je iba ľudsky prirodzené, že to, čo je príjemné, chceme prežiť znovu a opakovane. “

– Vlasta Jaksicsová –
historička

“Zvuková masáž mi poskytla hlboké uvoľnenie až „do morku kostí“ s pocitom uzemnenia a súčasne celostnej harmonizácie, príjemný až meditatívny zážitok. Vnímala som, že pri zvuku rezonovali aj moje zraniteľné miesta na tele, ktoré potrebovali spevniť a doplniť energiu. Opakované sedenia mi priniesli pocit celkovej regenerácie a vitality. Vrelo odporúčam všetkým prepracovaným a vyčerpaným ľuďom. “

– Jana Vránová –
psychiatrička

Gabi Obdržálková

+421 905 525 996
gabio@zvukovaterapia.sk
M. Schneidera Trnavského 7, 841 01 Bratislava